PORQUE CONSUMIR FRUTOS SECOS?

El consumo de frutos secos es muy importante para la salud.

Los pistachos cuidan tu corazón, este deliciosos fruto seco disminuye el endurecimiento de las arterias y ofrece protección adicional al cuerpo para evitar las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.

Generalmente las personas asocian los pistachos con un producto no saludable por su alto contenido en grasa pero el 90% de ella es buena y saludable para tu organismo.

Un ración de 28 gramos de pistacho tiene una calificación más alta como antioxidantes que una taza de té verde. Por eso añadir estos productos a tu dieta es una excelente idea.

lunes, 4 de enero de 2010